REDUZA O RISCO DE CANCER COM COMIDA

Vale a pena um pequeno esforço :
Peixe : reduz o risco em 40% , pelo menos 3 refeições por semana
Carne : Diminua o consumo de carne vermelha .
Leite : 2 copos ou mais por dia , reduz o risco em 22% de cancer de colon.Prefira desnatado.
Soja : reduz em 8 % cancer colorretal
Alho : 5 dentes de alho cru por semana reduz em 31 %
ALIMENTOS RIQUÍCIMOS EM CAROTENOIDES QUE COMBATEM O CÂNCER
Cenoura, espinafre, batata doce, abóbora ,abobrinha, couve, repolho.
AZEITE E VINAGRE : Bloqueia o crescimento das celulas de cancer de mama e controla a glicemia.
CAFÉ ; Quem toma cafe, 2 xícaras por dia (puro)tem menos risco de sofrer diabete 2 , doença de Parkinson,cirrose, cancer de figado,mama,cólon e doenças cardiovasculares.
volto mais tarde..............