CÂNCER- ANTI CÂNCER cont.

EVITE :
Alimentos e bebidas em LATAS pois a substância química pode vazar causando doenças cardiovasculares prefira caixinhas ou garrafas.
PLÁSTICOS no Micro Ondas .Aqueça os alimentos em recipientes de vidro ou cerâmica.
LEMBRE:
A Vitamina D é fabricada durante a exposição ao sol .Reduz o risco de desenvolver diversos cânceres-20 min no sol= 8 a 10 mil unid.de vit D .Os alimentos que contem vit. D : Óleo de fígado de bacalhau , Salmão, Cavala e Sardinha.
FARINHA DE LINHAÇA
Prefira a orgânica- triture no liquidificador.Diminui tumores de cancer de mama, intestino ,próstata e evita metástases.Use 1 ou 2 C.de sopa nas frutas, iogurte e vitaminas.
SOJA : O isoflavona da soja bloqueiam a estimulação de células cancerosas.
Nota: não consumir soja durante quimioterapia com TAXOL e atenção aos suplementos (pilulas) para certos cânceres de mama.
AZEITE E VINAGRE : Bloqueia o crescimento das celulas de câncer de mama e controla a Glicemia. Azeite extra-virgem e Vinagre de maçã , vinho tinto e balsamico.
LEGUMES E FRUTAS ricos em caroteno e que combatem o câncer.
AIPO : Potássio,vit C,ácido fólico-reduz o risco de alguns tipos de câncer.
ABÓBORA : Tem ação antioxidante que fortalece o sistema imunológico e previne alguns tumores , como o câncer de mama.
BATATA DOCE : assada ou cozida no vapor com casca possui fibras ,benéfica contra o desenvolvimento de células cancerígenas.
ESPINAFRE : Os antioxidantes e flavonoides ajuda a prevenir o cancêr de pulmão e próstata.
REPOLHO : Eleva o nivel de enzimas anticancerígenas.Utilize cru ou cozido 3 X por semana.
LEGUMES CRUCÍFEROS - As couves: de bruxelas, chinesa, couve flor etc contem poderosas moleculas anticâncer.
ALFACE, RÚCULA, CHICÓRIA E AGRIÃO , Possuem bioflavonoides que previnem o dano celular que desencadeia o cancêr.
BRÓCOLIS : Vit. C e substâncias anticancerígenas.Consumir 3 X por semana .
TOMATE : Inibe as enzimas responsáveis pela metástase das celulas cancerígenas.
Cont.......
Ja volto